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Alerte orange canicule

Mar, 24-Juil-2018 11:07:25
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Protéger les pLus fragiles 

Le plan canicule vise à protéger les personnes les plus fragiles : les femmes enceintes, les personnes âgées et les enfants. La canicule est définie comme un niveau de très fortes chaleurs le jour et la nuit pendant au moins trois jours consécutifs. Il y a des bons gestes à adopter. 

  • Boire entre 1,5 à 2 litres par jour sauf contre-indications médicales 
  • Mangez comme d’habitude au besoin en fractionnant les repas, de préférence des fruits et des légumes,
  • Ne sortez pas aux heures les plus chaudes de la journée (généralement entre 12 et 16h),
  • Évitez les activités aux heures les plus chaudes : sport, jardinage, bricolage...
  • Si vous ne disposez pas d’une pièce fraîche chez vous, rendez-vous dans un endroit climatisé et restez-y au moins deux heures.

Vous pouvez retrouver toutes ces recommandations sur le site du ministère de la santé.